Giovanissimi

Cross - Situazione semplificata utile a migliorare l'efficacia del cross simulando una fase di gioco offensiva

1 contro 1 - 1 contro 1, passaggio e dribbling sono alla base di questa esercitazione della cantera del Barcellona

Passaggio - Un'esercitazione utile a migliorare la trasmissione

Tecnica del portiere - Esercitazione che allena i portieri ad effettuare uscite basse in anticipo sull'attaccante e parate in tuffo su palloni pericolosi

Guida della palla - L'esercizio allena l'agilità, la conduzione e il dominio della palla

Coordinazione oculo-manuale - Seconda proposta di esercizio che insegna come inserire un aspetto coordinativo in una esercitazione di tecnica del portiere

Schemi motori di base - Una serie di esercizi singoli, a coppie e a gruppi di tre che allenano contemporaneamente aspetti cognitivi, motori e tecnici del giocatore

Capacità di equilibrio - Una serie di semplici giochi per abituare il portiere a non aver timore del contatto con il terreno di gioco e con il fisico di un compagno o avversario

Capacità coordinative - Una serie di partitelle per allenare il portiere a difendere spazi anche al di fuori della porta

Passaggio - Migliorare la tecnica dei giocatori stimolando anche la visione periferica