Primi calci

Guida della palla - Miglioramento della conduzione e protezione palla e delle abilità spazio-temporali

Guida della palla - Allenare vari gesti tecnici all'interno di un circuito

Dribbling - Panoramica dei gesti utilizzati nel Coerver Coaching: "Shimmy"

Guida della palla - Esercizi individuali e/o a piccoli gruppi da inserire nella fase post allenamento

Palleggio - Esercizio analitico di palleggio in movimento

Calciare - Esercizio con elementi coordinativi e tecnici

Guida della palla - Esercizio per allenare la combinazione del cambio di direzione e del calciare

Tiro in porta - Esercizio per allenare il tiro in porta di precisione

Guida della palla - Proposta di esercitazione utile a migliorare il dominio della palla in contesto di competizione

Correre - Proposta di gioco per l'attività di base a staffetta senza palla con aggiramento del paletto