Smarcamento

Smarcamento - Partita a tema per allenare la velocità di trasmissione con smarcamento e mobilità continua

Orientarsi - Un esercizio per imparare ad adattare l’orientamento del corpo prima di ricevere il pallone, intuendo la direzione della giocata

4 contro 3 - Possesso palla 4 contro 3 con fase di transizione e meta in quattro zone di campo differenti

Pressione - Allenare i giocatori in situazioni di svantaggio numerico per migliorare la pressione

Smarcamento - Allenare gli attaccanti allo smarcamento per la finalizzazione

Pressing - In questa esercitazione alleniamo il pressing per la riconquista immediata della palla

Conclusione - Esercitazione 4 contro 4 per allenare il possesso la palla, la fase offensiva, la fase difensiva e la finalizzazione

Attacco porta - Proposta di finalizzazione partendo dalla zona laterale del campo

Ricerca del terzo uomo - Situazione semplificata di possesso palla con obiettivo la ricerca del terzo uomo

Possesso palla - Partita situazionale per sviluppi gioco in superiorità numerica con finalizzazione ed allenamento delle capacità aerobiche