Strategie di programmazione e pianificazione
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Esercizi e allenamenti di calcio
Attività di base
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Guida della palla psicocinetica con due palloni
Coordinazione e psicocinetica da usare anche in fase di riscaldamento
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3 contro 3 con doppia azione
Esercitazione situazionale 3 contro 3 con due palloni per stimolare la creazione di linee di... -
Bandiera genovese
Gioco popolare di attivazione mentale da utilizzare come prima proposta d’allenamento in quanto è utile per inserire...
Attività agonistica
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Partita a tema 6 contro 4: riconquista di una palla appoggiata
Partita a tema per allenare la linea difensiva schierata a zona
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Doppio quadrato: possesso palla e finalizzazione
Possesso palla con rondo 4 contro 1 più tiro in porta... -
Conclusioni in porta multiple
Sequenza continuativa di conclusioni in movimento per allenare resistenza e il tiro in porta
