Catena di passaggi con sovrapposizione e finalizzazione
- 3 cinesini
- 1 porta
- Palloni
- Area di gioco: 60x50 metri (metà campo)
- Giocatori: almeno 7 (6 di movimento + 1 portiere)
- Tempo di svolgimento: 15 minuti
- Numero di serie: 2 da 4 finalizzazione per ogni giocatore
| Sommario | Obiettivi Secondari |
|---|---|
|
Catena di passaggi con movimenti di attacco porta e sovrapposizione a tre giocatori |
Corsa in accelerazione, Controllo orientato, Passaggio, Cross, Conclusione, Tiro in porta, Attacco porta |
A 40 metri dalla porta posizionare un cinesino di partenza sul semicerchio di metà campo in posizione centrale. Collocare un secondo cinesino diagonalmente a destra rispetto al cinesino di partenza (come in figura). Sistemare un terzo cinesino a 20 metri dalla porta, nei pressi del vertice sinistro dell'area di rigore. I giocatori, ciascuno con un pallone, si dispongono in fila dietro il cinesino di partenza (il primo a partire lo denomineremo giocatore A). Altri due giocatori, B e C, si posizionano senza palla sugli altri due cinesini collocati diagonalmente verso la porta. Si crea un triangolo di partenza che svilupperà una catena di passaggi con movimenti di attacco porta e sovrapposizione a tre giocatori. Il portiere si posiziona a difesa della porta.
- Il giocatore A effettua un passaggio in direzione di B ed esegue una sovrapposizione a supporto di B, portandosi all'interno dell'area di rigore
- B controlla la palla con ricezione orientata ed esegue un passaggio al giocatore C sul versante opposto
- B esegue una sovrapposizione alle spalle di C all'esterno dell'area di rigore
- C, dopo un controllo orientato verso la porta, guida palla per un paio di metri ed effettua una trasmissione in profondità sul movimento di B verso la linea di fondo campo
- B controlla la palla ed esegue un cross all'interno dell'area di rigore verso A, che nel frattempo si è inserito
- A finalizza in porta di prima intenzione
Terminata l'azione i tre giocatori rientrano in attesa di ripartire a ruoli invertiti (A prende il posto di B, B prende il posto di C e il giocatore C recupera il pallone e prende il posto di A in coda al gruppo). Nel frattempo partono nello sviluppo della catena di passaggi gli altri tre giocatori. Si lavora a terne, in modo alternato, con continua rotazione delle posizioni di partenza.
- Eseguire le catene di passaggi con sviluppi in un senso e nel senso opposto. Ogni giocatore deve eseguire almeno quattro ripetizioni con conclusione a rete per ogni serie: quattro partendo con trasmissione verso destra e quattro in senso opposto partendo con passaggio verso sinistra (a metà esercitazione invertire le posizioni dei cinesini e il verso del triangolo per arrivare al cross dalla fascia destra)
- Aggiungere un difensore in area di rigore per contrastare la conclusione a rete su cross
- Il giocatore C si porta in area di rigore a sostegno dell'azione d'attacco per un'eventuale respinta corta del portiere
- Il passaggio in profondità del giocatore C dev'essere eseguito in maniera corretta, permettendo a B di ricevere il pallone con i giusti tempi d'inserimento senza rallentare la corsa
- Stimolare i giocatori ad eseguire gli scambi con massima intensità e qualità di passaggio e le sovrapposizioni a velocità sostenuta curando i tempi di inserimento
- Se necessario aumentare o diminuire le distanze per ottenere tempi di gioco ottimali (in base anche alla categoria allenata)
- La conclusione in porta va eseguita possibilmente di prima intenzione curando i tempi di attacco palla
