Allievi

Preparazione Fisica - In questo articolo, esploreremo l'importanza dell'allenamento della parte superiore del corpo per i calciatori moderni, evidenziando i benefici e fornendo linee guida per programmi di allenamento efficaci

Profondità - Movimenti d'attacco: scambio rapido e smarcamento in profondità per la finalizzazione

Possesso palla - Esercitazione tecnico-tattica di possesso palla per sviluppare componenti aerobiche periferiche

2 contro 2 - Esercitazione situazionale 2 contro 2: presa di posizione dei difensori e conquista della profondità degli attaccanti

Conclusione - Situazione di gioco libero per verificare gli obiettivi svolti in precedenza durante l'allenamento

Pressing - Allenare il possesso palla e il pressing: transizione positiva rapida per la finalizzazione

Tiro in porta - Scambio rapido sul movimento delle punte e finalizzazione in porta

Formazione - Cos'è il bio-banding? Quali sono le basi teoriche del bio-banding? Come si identificano gli stadi di crescita nei calciatori? Lo scopriamo in questo articolo!

Possesso palla - Possesso palla ad alta intensità con marcatura a uomo e pressione costante

Sostegno - Small-sided Game per migliorare il possesso palla e il gioco a sostegno