Allievi

Tecnica di uscita in tuffo in contrasto - Situazioni con sfide tra portiere e "attaccante" per allenare la tecnica di uscita bassa

Trasmissione - Esercizio da svolgere in fase di attivazione motoria che allena vari tipi di trasmissione e ricezione

Mobilità - Area di gioco a rombo per possesso palla 5 contro 3 con ricerca di ampiezza e profondità

Smarcamento - Possesso palla per allenare lo smarcamento in fase di possesso e la marcatura preventiva e intercetto in fase di non possesso

Dominio della palla - Stazione tecnica a rombo in guida e dominio palla con trasmissione per compagno

Tecnica di parata - Proposta di esercizio per il ruolo del portiere che allena la parata su conclusioni ravvicinate

Possesso palla - Esercizio utile ad allenare il possesso palla in superiorità numerica, il passaggio e la finalizzazione

Profondità - Sviluppare la ricerca della profondità con conclusione e le fasi di transizione in situazione ridotta

Possesso palla - Esercitazione 5 contro 5 per allenare il giro palla e le transizioni

Rapidità - Esercitazione di rapidità e capacità di reazione psicocinetica con sfida 1 contro 1 per il tiro in porta