Giovanissimi
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Tattica
Partita 6 contro 6 con zona ombra centrale
Smarcamento - Gioco condizionato 6 contro 6 con zona ombra centrale per sviluppi di gioco e smarcamento in ampiezza -
Tattica
Partita a tema: attacco porta in ampiezza
Ampiezza - Partita a tema per l'attacco porta in ampiezza con cross o traversoni -
Tattica
Partita a tema per allenare i difensori nell’elastico difensivo e la marcatura in area
Elastico difensivo - Allenare la linea difensiva nei movimenti di copertura ed attacco alla palla, presa di posizione e marcatura -
Tattica
Situazione per il raddoppio
Raddoppio - Esercitazione situazionale per allenare la ricerca del raddoppio verticale da parte dei centrocampisti -
Tattica
6 contro 6 gol sulla porta e su due porticine esterne
Ampiezza - Proposta di small-sided game con vincoli per la finalizzazione -
Tattica
Small-sided Game: difesa attiva
1 contro 1 - Small-sided Game di possesso palla in zona centrale e 1 contro 1 con il difensore, allenando contrasto, dribbling e tiro in porta -
Tattica
Small-sided Game: 2 contro 2
2 contro 2 - Situazioni di 2 contro 2 per allenare l'uscita dalla pressione e l'attacco veloce -
Preparazione Atletica
Resistenza alla velocità e forza specifica
Resistenza alla velocità - Esercizio fisico per sviluppare le componenti aerobiche centrali abbinato a una situazione di attacco porta -
Tattica
I ruoli fondamentali
Superiorità numerica (attacco) - Partita a tema per ricercare la superiorità numerica in zona palla -
Tecnica del portiere
Copertura della porta, tecnica di presa, tecnica di tuffo e 1 contro 1
Tecnica del portiere - Esercizio analitico che allena vari gesti tecnici del portiere e una successiva situazione finale di 1 contro 1