Giovanissimi

Forza - Circuito tecnico-motorio di forza e stabilità, più di equilibrio che propriocettivo

Trasmissione - Trasmissione e ricezione a 4 giocatori con 2 palloni su stazione di lavoro a forma di rettangolo

Smarcamento - Un gioco posizionale che allena lo smarcamento e la ricerca della linea di passaggio libera lavorando sulle transizioni

Transizioni - Esercitazione situazionale di possesso per allenare la transizione

Trasmissione - Esercizio di trasmissione, timing e ricezione con spostamenti continui ed adattamento della postura del corpo per il controllo palla

Passaggio - Circuito per migliorare la tecnica del passaggio e le combinazioni a due giocatori

Passaggio - Esercizio per allenare il passaggio e le catene di trasmissione

Superiorità numerica (attacco) - Esercitazione situazionale per allenare principalmente l'attaccante negli inserimenti per creare superiorità numerica

Trasmissione - Rondo 4 contro 2 per allenare il mantenimento della palla in spazi ridotti

Possesso palla - Esercitazione situazionale di possesso palla per allenare i giocatori a occupare zone diverse, attraverso smarcamenti in profondità e in ampiezza