Giovanissimi

Tecnica di parata - Esercizio per il ruolo del portiere che allena il gesto tecnico della ricezione, del passaggio e la tecnica di parata

Pressing - Proposta di partita a tema per allenare il pressing e la fase di costruzione sotto pressione

Smarcamento - Partita a tema per allenare smarcamenti rapidi contrapposti a un pressing intenso

Principi di tattica collettiva difensivi - Partita a tema per la fase difensiva nel modulo 4-4-2: difendere in inferiorità numerica e ripartire (transizione positiva)

Passaggio - Riscaldamento di tecnica funzionale con combinazione di passaggi

Transizioni - Situazione semplificata di 3 contro 1 utile ad allenare il possesso palla e la transizione rapida

Tecnica di uscita alta - Esercizio analitico per migliorare i portieri nelle uscite alte e nella corretta lettura delle traiettorie

Tecnica di tuffo - Esercizio incentrato a migliorare la tecnica di deviazione in tuffo del portiere

Tecnica di uscita alta - Esercitazione per migliorare le capacità dei portieri in caso di uscita alta

Mobilità articolare - Esercizio di riscaldamento per la mobilità articolare e allungamento muscolare