Giovanissimi

Transizioni - Migliorare la potenza aerobica con un esercitazione che sviluppa la capacità di gioco in profondità e le transizioni

Transizioni - Small-sided Game con finalizzazione in situazione di superiorità numerica 3 contro 2, allenando le transizioni, la velocità di reazione e adattamento alle fasi offensiva e difensiva

Sviluppi offensivi - Movimenti abbinati e opposti di due attaccanti per la finalizzazione

Marcamento - Tattica individuale e collettiva difensiva, attacco palla, diagonali difensive, presa di posizione e marcatura a uomo

Principi di tattica collettiva offensivi - Esercitazione tecnico-tattica per ricercare i principi che possono mettere in difficoltà l'avversario

Tiro in porta - Esercizio che allena il passaggio, il controllo orientato e la finalizzazione con una doppia conclusione

Duelli - Situazioni di 1 contro 1 e 2 contro 1 per esercitare il dribbling, il contrasto e la finalizzazione

1 contro 1 - Esercitazione per allenare i duelli

Forza elastica - Proposta di circuito che allena la forza elastica e vari gesti tecnici

Sovrapposizione - Settore giovanile: movimento di sovrapposizione con conclusione finale