Giovanissimi

Psicocinetica - Con questo esercizio alleniamo la rapidità con l'utilizzo della speed ladder e la risposta allo stimolo sensoriale

Guida della palla - Come allenare i gesti tecnici in un contesto di sfida per stimolare la velocità di esecuzione

Passaggio - Proposta di esercizio con combinazioni fra quattro giocatori per migliorare il tempo di passaggio con scambi rapidi

Forza - Esercizio per allenare la forza e sviluppare principi di tattica individuale e collettiva

Guida della palla - Esercizio di conduzione palla nel traffico: visione periferica, prontezza di riflessi, anticipazione, dominio della palla

Riscaldamento - Gioco condizionato di possesso palla per fase di riscaldamento pre-partita

Attacco porta - Esercitazione per migliorare il posizionamento di attacco e difesa

Conclusione - Esercizio per migliorare il posizionamento di attacco e difesa

4-2-3-1 - Diverse soluzioni offensive per il modulo 4-2-3-1, sfruttando ampiezza e inserimenti per attaccare la profondità

Possesso palla - Dal diario di Guardiola: gioco condizionato 7 contro 7 con numero di passaggi obbligatori prima di finalizzare