Giovanissimi
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Tattica
Partita: tagli convergenti
Verticalizzazione - Gioco condizionato per allenare i giocatori ad attaccare la profondità -
Preparazione Atletica
Velocità e reazione mentale - FC Inter
Velocità - Allenare velocità, rapidità e adattamento mentale dei giocatori con fattori psicocinetici -
Tecnica
Esercizio propedeutico alle rotazioni e ai giochi di posizione
Passaggio - Esercizio per introdurre i concetti delle rotazioni, dei giochi di posizione e per migliorare il gesto tecnico del passaggio -
Tattica
3 contro 3 + 2 jolly al centro
Triangolo - Esercitazione tattica per migliorare la collaborazione in fase di possesso -
Tecnica
Percorso di tecnica e rapidità con conclusione
Guida della palla - Percorso tecnico-coordinativo in guida palla e a corpo libero con situazione finale di 1 contro 1 per tiro in porta -
Preparazione Atletica
Circuito Warm-up
Riscaldamento - Circuito tecnico motorio a stazioni multiple per allenare coordinazione, tecnica di base e forza -
Tattica
Possesso palla 2 contro 3 + 4 sponde esterne
Possesso palla - Situazione semplificata di possesso palla per allenare i giocatori al passaggio ed allo smarcamento -
Tattica
Partita a tema per il 4-4-2 con tre porte
Conclusione - Migliorare la penetrazione in zona centrale ed allenare l'individuazione degli spazi liberi con sviluppi in ampiezza sulle fasce -
Tecnica
Rondo interconnesso
Capacità aerobica - Gioco di posizione da proporre in fase di attivazione nel futsal -
Tattica
Possesso palla 6 contro 6 con sviluppi di gioco in ampiezza
Possesso palla - Possesso palla con sviluppo del gioco in ampiezza per la ricerca della profondità e la verticalizzazione con inserimenti senza palla