Juniores-Berretti-Primavera
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Preparazione Atletica
Aggancio laterale in 1 contro 1
Forza - Esercitazione con componenti condizionali in regime tecnico-tattica -
Preparazione Atletica
Circuito fisico - Il quadrato
Rapidità - Circuito cognitivo per allenare velocità e rapidità -
Tattica
Possesso palla posizionale 5 contro 3 con due porte
Possesso palla - Esercitazione per allenare il possesso palla e il recupero veloce secondo un modello di gioco predefinito -
Tattica
Rondo 6 contro 3 con rotazioni dentro e fuori
Possesso palla - Situazione di superiorità numerica nel possesso per facilitare la creazione di linee di passaggio attraverso il "gioco dentro, vado fuori" e il "gioco fuori, vado dentro" -
Tecnica
Possesso palla 8 contro 8 più 2 jolly con controllo orientato in regime cognitivo
Controllo orientato - Possesso palla 8 contro 8 più 2 jolly con obiettivo controllo orientato in spazi prestabiliti -
Tattica
Costruzione in superiorità e situazione di gioco per lo sviluppo
Costruzione - Prima costruzione in superiorità per la ricerca di una situazione di gioco in parità numerica -
Tecnica
Rondo con file diverse
Trasmissione - Proposta di rondo con elementi cognitivi per allenare i giocatori a leggere le situazioni di superiorità numerica -
Tecnica
Triangolazione, passaggio e tiro - Bayer 04 Leverkusen Fußball
Triangolo - Allenare trasmissione, ricezione, triangolo di possesso per attacco profondità e tiro in porta -
Tecnica del portiere
Cross semi-situazionali
Lettura traiettorie - Esercitazione situazionale per allenare la tecnica di uscita alta del portiere