Prima squadra

Riaggressione - Gioco condizionato con il campo diviso in tre zone e spazi limitati

Parità numerica (attacco) - Gioco situazionale per allenare i giocatori a creare superiorità in fase di possesso

Sviluppi offensivi - Saper creare superiorità numerica vincendo duelli individuali e scegliendo le zone di campo da occupare per eludere la pressione avversaria

Smarcamento - Esercitazione situazionale che allena il contromovimento e il tiro in porta

Attacco porta - Esercizio per allenare i tempi di smarcamento e l'occupazione dell'area per la conclusione su cross laterale

Controllo orientato - Proposta di esercizio con elementi cognitivi per migliorare la tecnica del controllo orientato

Passaggio - Catena di trasmissioni palla con combinazione tra più giocatori

Calcio d'angolo a favore - Proposta di schema da calcio d'angolo con smarcamenti in contemporanea da partenza in linea

Smarcamento - Esercitazione per migliorare gli inserimenti, i tagli in attacco, l'ampiezza di gioco e la fase realizzativa

Passaggio - Catena di trasmissioni palla con combinazione tra più giocatori