Primi calci

Dominio della palla - Circuiti per smarcamento, dribbling e conclusione più situazione di 1 contro 1 per la finalizzazione

1 contro 1 - Stimolare l'1 contro 1 mediante il gioco e il gesto tecnico

2 contro 2 - Mini partite di 2 contro 2 per stimolare la ricerca degli spazi in base alla posizione degli avversari

Guida della palla - L'esercizio allena varie tecniche di conduzione palla e la velocità di reazione ed elaborazione

Trasmissione - Esercizio di trasmissioni per migliorare la creazione di linee di passaggio

1 contro 1 - Esercitazione per la guida palla veloce e il tiro in porta con situazione di 1 contro 1 (attacco e difendo)

Principi di tattica individuale difensiva - Esercitazione per sviluppi di manovra con uscita dal basso e successiva situazione di 1 contro 1 in zona finalizzazione

Tiro in porta - Esercizio per l'attività di base per allenare la ricerca dello spazio libero per il tiro in porta

Trasmissione - Esercizio di trasmissione e ricezione palla per allenare tempo di gioco e capacità di scelta dello spazio

Tiro in porta - Sfida a squadre su tiri in porta con diversi tipi di stop e dominio palla