Esordienti

Trasmissione - Trasmissione e ricezione a 4 giocatori con 2 palloni su stazione di lavoro a forma di rettangolo

Smarcamento - Un gioco posizionale che allena lo smarcamento e la ricerca della linea di passaggio libera lavorando sulle transizioni

Trasmissione - Esercizio di trasmissione, timing e ricezione con spostamenti continui ed adattamento della postura del corpo per il controllo palla

Passaggio - Circuito per migliorare la tecnica del passaggio e le combinazioni a due giocatori

Passaggio - Esercizio per allenare il passaggio e le catene di trasmissione

Reazione - Situazione di 1 contro 1 con conclusione a rete per stimolare la capacità reattiva nella scuola calcio

Passaggio - Proposta di esercizio tecnico per migliorare tempi di reazione e visione periferica

Guida della palla - Esercizio per allenare la conduzione palla e il passaggio con l'obiettivo di fare gol

Forza esplosiva - Esercizio che allena il gesto tecnico del dribbling e la forza esplosiva