Esordienti
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Tecnica
Tiro in porta - Esercizio 1 - Bayern Monaco FC
Tiro in porta - Primo esercizio per la Serie Alleniamo il tiro porta (Bayern Monaco) -
Tecnica del portiere
Passaggio e controllo orientato con mani e piedi per i portieri
Tecnica del portiere - Un esercizio per allenare il passaggio e il controllo del pallone sia con le mani che con i piedi, utilizzabile soprattutto per i portieri -
Tecnica del portiere
Il portiere: un giocatore “speciale” al servizio della squadra
Formazione - Proposte di allenamento del “numero uno” con la squadra -
Tattica
Possesso palla 6 contro 3 - Esercizio 2 - Ajax FC
Possesso palla - Esercizio di possesso palla eseguito dalla categoria esordienti Ajax -
Tattica
4 contro 2: ampiezza e profondità
Visione periferica - Introduzione a due termini importanti per il possesso palla, ampiezza e profonditá -
Tattica
3 contro 1: Passaggio, smarcamento e presa di posizione
Possesso palla - Situazione semplificata per allenare i giovani calciatori al passaggio, allo smarcamento e alla presa di posizione -
Tecnica
Come concludere la sessione di allenamento
Preparazione Fisica - Una serie di proposte per finire la seduta al meglio -
Salute e Benessere
Vitamina D: la soluzione ai tanti infortuni?
Secondo un recente studio italiano la Vitamina D potrebbe risolvere il problema infortuni. -
Psicologia
Allenare la visualizzazione nel calcio
Psicologia nel calcio, allenare la mente con un semplice ma efficace esercizio -
Tecnica del portiere
Sfida tra portieri: "il gioco del fazzoletto"
Tecnica del portiere - Un esercizio per i portieri che stimola la competizione e allena la concentrazione nei portieri