La riaggressione
Esercizi e allenamenti di calcio
Tattica
Rondo 3 contro 1 più 1 contro 1 per finalizzazione
Rondo 3 contro 1, più situazione di 1 contro 1 sulla fascia per il cross in area e la conclusione in porta
Attività di base
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Paint Ball - Guida palla e dribbling
Gioco a circuito per sviluppare le capacità di guida palla, dribbling e passaggio nell'attività di base
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Psicocinetica - Gol sui 4 angoli
1 contro 1 con elementi di psicocinetica per allenare tecnica ed abilità cognitive -
2 contro 2 - Le leghe
Mini partite di 2 contro 2 per stimolare la ricerca degli spazi in base alla posizione degli avversari
Attività agonistica
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Capovolta sopra l'elastico e parata
Esercizio per il ruolo del portiere per migliorare la destrezza e la tecnica di parata
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Finalizzazione e 1 contro 2
Situazione semplificata con passaggio, controllo orientato e finalizzazione e successivo 1 contro 2... -
Small-sided Game a 4 porte - Arsenal FC
Esercitazione che prevede un numero maggiore di obiettivi per le squadre in...
