Resistenza e movimento nello spazio - Real Madrid CF

Resistenza e movimento nello spazio - Real Madrid CF
Obiettivo	1 contro 1

Materiale

Preparazione

Area di gioco: 8x8 metri
Giocatori: 4
Tempo di svolgimento: 10 minuti
Numero di serie: 2 da 4 minuti con 2 minuti di recupero attivo (es. palleggio a coppie)

Sommario	Obiettivi Secondari
Esercitazione che permette di allenare la resistenza fisica e la capacità del giocatore di posizionarsi nello spazio libero	Correre, Ricezione, Passaggio, Mobilità

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