Resistenza aerobica, allenamento Juventus, potenza aerobica

Partita condizionata: zone adiacenti - Juventus F.C.
Obiettivo	Potenza aerobica

Materiale

Preparazione

Sommario	Obiettivi Secondari
Partita per lo sviluppo della potenza aerobica ad intensità moderata	Resistenza, Corsa in accelerazione, Corsa in decelerazione, Trasmissione, Ricezione, Smarcamento, Conclusione, Intercetto, Contrasto, Costruzione, Uscita da pressing, Pressing, Transizioni

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