1 contro 1 + jolly: smarcamento e finalizzazione su 2 porte
Materiale
- 2 porte (misure adatte alla categoria)
- Palloni
- Cinesini
- 3 casacche di colore diverso (1 gialla, 1 bianca, 1 rossa in figura)
Preparazione
- Area di gioco: 20x15 metri
- Giocatori: 9 (7 di movimento + 2 portieri)
- Tempo di svolgimento: 18 minuti
- Numero di serie: 6 da 4 azioni di finalizzazione a coppia di giocatori (attaccante e difensore)
| Sommario | Obiettivi Secondari |
|---|---|
|
Situazione di 1 contro 1 più jolly con 4 comodini esterni per la conclusione in porta |
Orientamento, Reazione, Principi di tattica individuale offensiva, Dribbling, Smarcamento, Passaggio, Tiro in porta, Marcamento, Contrasto, 1 contro 1, Rifinitura |
Organizzazione
Con i cinesini creare un campo di gioco di larghezza 15 metri per lunghezza 20 metri. Su entrambi i lati corti del campo, a metà, posizionare una porta di misura adatta alla categoria che si allena. Sui quattro angoli del campo di gioco si posizionano quattro giocatori (comodini neri in figura) ognuno con un pallone. All'interno del campo di gioco si schierano un attaccante (bianco in figura) e un difendente (rosso in figura). Sempre all'interno del rettangolo di gioco si posiziona anche un jolly (giallo in figura). Tenere una buona scorta di palloni distribuiti in prossimità delle due porte e degli angoli del campo all'esterno del terreno di gioco. I due portieri si posizionano a difesa delle due porte.
Descrizione
- L'esercizio si svolge: 3 giocatori all'interno del campo (un attaccante, un difendente e un jolly), 4 comodini sistemati in prossimità degli angoli con la palla ed i 2 portieri a difesa delle due porte
- L'azione parte sempre con il jolly che chiama un comodino esterno (chiama il nome "Marco" in figura) e si fa passare la palla, dispone al massimo di 3 tocchi (ricezione, dominio palla, passaggio) per servire l'attaccante
- Mentre il jolly sta ricevendo palla da un comodino esterno, l'attaccante deve smarcarsi per poter ricevere il passaggio dal jolly e concludere in porta. L'attaccante può far gol in entrambe le porte
- Compito del difendente è impedire all'attaccante di fare gol, esercitare quindi una marcatura diretta sull'avversario atta ad impedire che riceva palla dal jolly
- Il gioco continua finchè tutti i 4 giocatori posizionati negli angoli (comodini) hanno trasmesso palla al jolly (4 azioni successive per la finalizzazione)
- Terminate le quattro azioni di gioco, i due giocatori interni (attaccante e difendente) si cambiano con 2 comodini esterni per ripartire sviluppando una nuova successione di quattro azioni d'attacco
Regole
- L'attaccante può segnare in entrambe le porte
- Il jolly dispone al massimo di tre tocchi per servire l'attaccante per la conclusione in porta
- L'azione di gioco termina con il gol dell'attaccante, l'intercetto palla da parte del difendente o la parata del portiere
- Ruotare i giocatori anche nel ruolo di jolly
- Alternare i giocatori delle coppie che svolgono l'esercitazione nei ruoli di attaccante e difendente
Varianti
- All'interno del campo di gioco, anziché giocare un 1 contro 1, si può svolgere un 2 contro 2 più jolly con le stesse modalità e regole di gioco
Temi per l'allenatore
- Curare i principi di tattica individuale difensiva con riferimenti palla, avversario, porta (presa di posizione, postura del corpo e tecnica di corsa, lettura traiettoria palla, tempi di intervento)
- Lavorare sui concetti di orientamento spazio temporale, anticipazione, reazione
- Lavorare sui concetti difensivi di anticipo, azione ritardatrice, contrasto
- Stimolare l'attaccante a smarcarsi con dei contromovimenti, finte e cambi di direzione per trarre in inganno il diretto avversario
- Curare i concetti dello smarcamento offensivo: tempo di attacco palla (attacco porta) e spazio da conquistare per la conclusione
