Allenare il contrasto e il tiro in porta
Obiettivo
Materiale
- Cinesini
- Palloni
- 2 casacche
- 1 porta
Preparazione
- Area di gioco: 40x30 metri
- Giocatori: almeno 6 giocatori (5 di movimento + 1 portiere)
- Tempo di svolgimento: 22 minuti
- Numero di serie: 2 da 10 minuti con 2 minuti di pausa tra le serie
Sommario | Obiettivi Secondari |
---|---|
Migliorare il contrasto diretto frontale-laterale-dorsale per il difensore e il dribbling più il tiro in porta per l'attaccante |
Guida della palla con finte, Guida della palla proteggendola, Contrasto frontale, Contrasto laterale, Contrasto con avversario di spalle, Dribbling, Controllo e difesa della palla, Tiro in porta, Presa di posizione, Marcamento, 1 contro 1, Posizione del corpo, Indirizzamento, Posizione dei piedi, Pressione, Anticipo, Leggere le intenzioni |
Questo contenuto è disponibile solo per gli utenti registrati
Per continuare entra in
Per continuare entra in
Per leggere questo articolo effettua l'accesso o registrati gratuitamente. Avrai accesso a 10 articoli premium ogni mese gratuitamente.
Con l'abbonamento a avrai:
- Accesso a YouCoachApp
- Contenuti esclusivi
- Sconti sugli e-Book e sui Video