Azione d'attacco con cross, incrocio e finalizzazione degli attaccanti
- 4 cinesini
- 1 porta
- Palloni
- Area di gioco: 60x50 metri (metà campo)
- Giocatori: 7 (6 di movimento + 1 portiere)
- Tempo di svolgimento: 15 minuti
- Numero di serie: 3 da 4 minuti con 1 minuto di recupero passivo tra le serie
Sommario | Obiettivi Secondari |
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Proposta di combinazione offensiva con cross delle ali e finalizzazione dell'attaccante |
Visione periferica, Contromovimenti, Passaggio, Cross, Attacco porta, Verticalizzazione, Sviluppi offensivi, Sponda, Incrocio, Movimento di smarcamento |
L'area da utilizzare per l'esercitazione è la metà campo regolamentare. Qualche metro più avanti rispetto alla linea di metà campo sistemare un cinesino in posizione centrale. A circa 30 metri dalla porta sistemare 3 cinesini in linea orizzontale rispetto la porta, uno al centro e due nei pressi di entrambe le fascie laterali. I giocatori A, B, C e D si collocano in prossimità dei rispettivi cinesini (come in figura). Appena fuori dall'area di rigore si posizionano i due attaccanti (E e F). Palla al giocatore A per l'avvio dell'azione di gioco. Il portiere si posiziona a difesa della porta.
- Di seguito riportiamo un esempio di come va svolto l'esercizio:
- Il giocatore A esegue un passaggio verso l'attaccante E (verticalizzazione), che esegue un contromovimento per smarcarsi dall'ipotetico difensore e viene incontro
- L'attaccante E esegue una sponda di prima intenzione verso il compagno B (scarico con gioco a muro)
- Il giocatore B trasmette la palla in profondità nello spazio al compagno C, che nel frattempo è scattato lungo la fascia laterale in posizione C1
- I due attaccanti E e F attaccano l'area di rigore eseguendo un incrocio tra di loro e portandosi in E1 e F1, per ricevere il cross del compagno C
- L'attaccante F finalizza in porta possibilmente di prima intenzione
Terminata l'azione i giocatori ritornano rapidamente nelle proprie posizioni di partenza pronti a ripetere l'esercizio dalla parte opposta (con cross dalla fascia laterale destra)
- La conclusione in porta va eseguita possibilmente di prima intenzione
- Alternare gli sviluppi di gioco a destra e sinistra rispetto la porta da attaccare
- Ruotare le posizioni dei giocatori al termine di ogni serie
- Gli scambi tra i giocatori vanno eseguiti alla massima velocità e con le giuste tempistiche per evitare l'intervento degli avversari in partita
- Prestare particolare attenzione ai tempi di inserimento dell'esterno ed al momento dell'incrocio degli attaccanti per l'attacco dell'area di rigore
- Sottolineare ai giocatori che sono loro che devono trovare i tempi di smarcamento senza creare situazioni meccaniche e difficilmente replicabili
- Il giocatore, durante l'esecuzione del cross, deve chiudere il gesto dopo aver colpito la palla accompagnando la traiettoria con il movimento della gamba
- Utilizzare tutti i giocatori offensivi presenti in squadra. Ogni giocatore si posiziona nel proprio ruolo naturale