Doppio quadrato tecnico + situazione di 1 contro 1 |
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Obiettivo
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Materiale
- 4 paletti
- 2 nastri
- 8 cinesini
- 1 porta
- 2 porticine
- Casacche
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: quadrato 10x10 metri, rettangolo 15x20 metri
- Giocatori: 8 + 1 portiere
- Tempo di svolgimento: 20 minuti
- Numero di serie: 4 da 4 minuti con 1 minuto di recupero passivo tra le serie
| Sommario | Obiettivi Secondari |
|---|---|
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Circuito tecnico-motorio in dominio palla più situazione di 1 contro 1 e tiro in porta con fase di transizione |
Capacità coordinative, Controllo orientato, Dominio della palla, Contrasto, Dribbling, Passaggio, Tiro in porta, Presa di posizione, Difesa della porta, Intercetto |
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