Possesso palla 5 contro 3 - Esercizio 1 - Ajax FC
Obiettivo
Materiale
- 4 cinesini
- Palloni
- 3 casacche
Preparazione
- Area di gioco: 25x25 metri
- Giocatori: 8
- Tempo di svolgimento: 15 minuti
- Numero di serie: 3 da 4 minuti con 1 minuto di recupero passivo tra le serie
| Sommario | Obiettivi Secondari |
|---|---|
|
Possesso palla Ajax: capacità tecniche e strategia |
Differenziazione spazio-tempo, Orientamento, Visione periferica, Ricezione, Guida della palla, Smarcamento, Passaggio, Intercetto, Scaglionamento offensivo, Mobilità, Triangoli di possesso |
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