Possesso palla e profondità - Ajax AFC |
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Obiettivo
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Materiale
- 8 cinesini
- 4 casacche
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 40x30 metri
- Giocatori: 12
- Tempo di svolgimento: 21 minuti
- Numero di serie: 3 da 5 minuti con 2 minuti di recupero tra le serie
| Sommario | Obiettivi Secondari |
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Esercizio per migliorare il possesso palla e il passaggio in profondità dalla scuola olandese |
Visione periferica, Trasmissione, Controllo orientato, Smarcamento, Presa di posizione, Intercetto, Contrasto, 4 contro 2, Triangoli di possesso, Dai e vai, Pressione, Transizioni |
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