Possesso palla e recupero immediato - Barcellona F.C.
Obiettivo
Materiale
- Cinesini
- 8 casacche (7 di un colore, 1 di un altro)
- 2 porte
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 50x50 metri
- Giocatori: 17 (15 di movimento + 2 portieri)
- Tempo di svolgimento: 20 minuti
- Numero di serie: 2 da 8 minuti con 2 minuti di recupero tra le serie
| Sommario | Obiettivi Secondari |
|---|---|
|
Gioco condizionato per migliorare il possesso palla, la capacità di occupazione degli spazi e le transizioni |
Trasmissione, Ricezione, Smarcamento, Fijar, Conclusione, Scaglionamento offensivo, Ampiezza, Improvvisazione, Manovra, Inserimento, Transizioni |
Organizzazione
Nella zona predisposta all'esercitazione formare un campo di gioco di 50x50 metri. Su due lati opposti, al centro, posizionare due porte regolamentari. Con i cinesini a disposizione creare sette zone distinte: due corridoi laterali divisi a metà per un totale di quattro zone esterne (due rosse e due blu in figura) e tre fasce orizzontali centrali (due zone gialle e una verde). Dividere i giocatori in due squadre (squadra gialla contro rosso-blu). In ogni zona del campo si posizionano due giocatori, uno per squadra. Un jolly con la casacca diversa dagli altri giocatori (rosa in figura) si sistema nella zona centrale.
Descrizione
- Si gioca una partita 7 contro 7 più un jolly che gioca con la squadra in possesso palla
Regole
- I giocatori si possono muovere in determinate zone del campo a sostegno dell'azione d'attacco mentre non possono entrare in altre:
- I difensori e gli attaccanti nelle due zone di fronte alle porte possono spostarsi e giocare nella zona centrale e in quelle laterali adiacenti
- Gli esterni bassi possono giocare e muoversi lungo tutto il corridoio esterno ovvero nella propria zona e spostarsi nella zona di fronte quando la palla ci entra e la propria squadra è in possesso palla (inserimento 5)
- I due centrocampisti possono muoversi in tutta la zona centrale (tutte e tre le fasce orizzontali), ma non possono essere sulla stessa linea del jolly
- Quando i giocatori esterni si trovano nella stessa zona, in fase di possesso, non devono mai rimanere sulla stessa linea di passaggio ma cercare di sfruttare la superiorità numerica creatasi in quella zona di campo con scaglionamento e creazione di più linee di passaggio
- Il jolly gioca con la squadra in possesso palla
- Numero di tocchi libero a disposizione dei giocatori
Temi per l'allenatore
- La concentrazione e la capacità di adattamento e movimento negli spazi da parte dei giocatori è fondamentale per la buona riuscita dell'esercitazione
- Si iniziano ad allenare i principi di tattica di reparto (ne é consigliato l'utilizzo a giocatori delle categorie esordienti e giovanissimi)
- Incitare i giocatori a effettuare repentinamente i movimenti richiesti dalle regole dell'esercitazione smarcandosi in funzione dei movimenti dei compagni
- Esercitazione che ricalca le idee del Barcellona di Percezione - Analisi - Decisione (PAD)
- Stimolare la fantasia, l'intraprendenza e l'imprevedibilità dei giocatori nei duelli 1 contro 1 che si creano nelle varie zone
