Possesso palla in superiorità
![Possesso palla in superiorità](https://www.youcoach.it:7081/sites/default/files/possesso_palla_in_superiorita_org.jpg)
- Cinesini
- 4 paletti
- 5 casacche
- Palloni
- Area di gioco: 28x20 metri
- Giocatori: 10
- Tempo di svolgimento: 24 minuti
- Numero di serie: 4 da 4 minuti con 2 minuti di recupero passivo
Sommario | Obiettivi Secondari |
---|---|
Esercitazione di possesso palla con situazioni di superiorità |
Reazione, Capacità aerobica, Trasmissione, Smarcamento, Intercetto, Mobilità, Triangoli di possesso, Dai e vai |
Per continuare entra in
- Accesso a YouCoachApp
- Contenuti esclusivi
- Sconti sugli e-Book e sui Video