Small-sided Game: 4 contro 4 con cinque porte
Obiettivo
Materiale
- Cinesini
- 1 porta
- 4 porticine (o paletti)
- 4 casacche
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 40x33 metri
- Giocatori: almeno 9 (8 di movimento + 1 portiere)
- Tempo di svolgimento: 16 minuti
- Numero di serie: 2 da 7 minuti con 2 minuti di recupero passivo tra le serie
| Sommario | Obiettivi Secondari |
|---|---|
|
Partita a tema per migliorare il tiro in porta e la velocità di ricerca della conclusione a rete |
Trasmissione, Ricezione, Smarcamento, Marcamento, Intercetto, Scaglionamento offensivo, Improvvisazione, Mobilità, 4 contro 4, Possesso palla, Pressione, Leggere le intenzioni |
Organizzazione
Formare con i cinesini a disposizione un campo di gioco di 40x33 metri sfruttando la linea di fondo campo con la porta regolamentare. Lungo i due lati esterni del campo posizionare due porticine per parte a una distanza di circa 15 metri una dall'altra. Le porticine di larghezza circa 2 metri. All'interno dell'area di gioco si gioca un 4 contro 4 (squadra rossa contro bianca) con il portiere che si posiziona a difesa della porta regolamentare.
Descrizione
- Una squadra inizia in possesso palla
- Ogni squadra difende ed attacca due porte piccole e la porta regolamentare
- La squadra rossa difende le porticine 1 e 4 mentre la squadra bianca difende le porticine 2 e 3
- Il gol sulla porta regolamentare vale due punti, mentre un gol nelle porticine vale un punto
- La squadra che subisce un gol riparte in possesso palla
- Vince chi realizza più punti
Regole
- La squadra rossa difende le porte 1 e 4 mentre la squadra bianca difende le porte 2 e 3
- Entrambe le squadre difendono anche la porta regolamentare dagli attacchi avversari
- Il gol sulla porta regolamentare vale 2 punti
- Il gol nelle porticine vale 1 punto
Varianti
- Limitare il numero di tocchi a disposizione dei giocatori
- Obbligo di gioco palla a terra
- Aggiungere un jolly che gioca con la squadra in fase di possesso palla (superiorità numerica in attacco)
Temi per l'allenatore
- Stimolare la mobilità e lo smarcamento dei giocatori avendo loro a disposizione più porte dove poter fare gol
- La collaborazione e l'organizzazione difensiva dei giocatori deve essere massima in quanto ogni squadra ha più porte da difendere
- L'intraprendenza, la fantasia ed il cambio fronte gioco rappresentano una strategia vincente per gli attaccanti dovendo i difendenti curare più riferimenti e variabili nella fase difensiva
- Attenzione alla tecnica di tiro
- Reattività massima per il portiere
