Esca
Obiettivo
Modulo
- 3-5-2
Preparazione
- Area di gioco: 60x75 metri
- Giocatori: 9 + 1 portiere
- Durata: 10 minuti
- Tempo di svolgimento: 6 partendo dal difensore centrale di destra e 6 partendo dal difensore centrale di sinistra
| Sommario | Obiettivi Secondari |
|---|---|
|
Proposta di azione offensiva per il modulo 3-5-2 con attacco centrale delle due punte affilate, giocata a “esca” tra le due punte con tocco d’incontro della prima punta che manda alla conclusione la seconda punta |
Sfilare, Corsa circolare, Contromovimenti, Corsa con cambi di direzione, Corsa in accelerazione, Conclusione, Scaglionamento offensivo, Manovra, Rifinitura, Verticalizzazione, Corsa in diagonale senza palla, Filtrante, Corto-lungo a due giocatori, Tocco d'incontro |
Organizzazione
All'interno di una tre quarti campo schierare la squadra simulando il modulo 3-5-2 con laterali bassi e attaccanti affilati. Il difensore centrale di destra (numero 2 in figura) parte con il pallone.
L'esercizio è tratto dall'e-book:
Descrizione
- Il giocatore 7 inizia un contromovimento allungandosi, creando lo spazio per una giocata incontro; 4, 8 e 10 si abbassano per dare sostegno al compagno con il pallone; 3 scatta in avanti lungo la fascia laterale sinistra.
- Il giocatore 2 trasmette palla a 7 che si smarca incontro; 8 esegue un cambio di direzione scattando in corsa diagonale verso la fascia laterale destra per liberare spazio al centro. 4 e 10 effettuano un cambio di direzione alzandosi; 9 inizia un contromovimento allungando la difesa avversaria. 11 allunga in diagonale; 3 continua ad avanzare lungo la fascia laterale sinistra.
- Il giocatore 7 effettua un passaggio per 9 che si smarca incontro mentre 11 si posiziona sulla linea di passaggio lasciando passare il pallone “esca”. 8 continua ad avanzare in diagonale verso la fascia laterale destra; 10 scatta in avanti verso il limite dell’area di rigore. 3 continua a scattare lungo la fascia laterale sinistra; 4 si alza per seguire l’azione.
- Il pallone giunge a 9; 11 sfila in corsa circolare, 10 continua ad avanzare verso il limite dell’area di rigore. 8 scatta lungo la fascia laterale destra, 3 continua a seguire l’azione lungo la fascia laterale sinistra. 7 si alza per accompagnare l’azione; 2 e 6 si alzano per seguire l’azione. 4 si porta nell’area evidenziata in blu per l’eventuale copertura preventiva.
- Il giocatore 9 esegue un tocco d’incontro in profondità per il movimento a sfilare di 11; 10 si porta nei pressi dell’area di rigore. 3 e 8 danno ampiezza su entrambe le fasce laterali; 7, 6 e 2 si portano nelle aree evidenziate in blu per le eventuali coperture preventive.
- Il giocatore 11 conclude in porta; 9 si porta nei pressi del limite dell'area di rigore per un'eventuale ribattuta.
Temi per l'allenatore
- Curare l’orientamento del corpo del quinto di destra che si propone incontro per ricevere
- Curare il gesto tecnico del passaggio dentro del quinto di destra verificandone intensità e precisione
- Curare il passaggio in profondità (tocco d’incontro) della prima punta che dev’essere effettuato di prima intenzione
- Verificare i tempi del contromovimento della coppia di attaccanti: dev’essere in anticipo rispetto al passaggio del quinto verso i due attaccanti
- Attacco porta:
- Il quinto opposto deve garantire una possibile soluzione in ampiezza opposta con una corsa diagonale
- L’inserimento dell’interno destra di centrocampo deve garantire una possibile soluzione in ampiezza con corsa ad accentrarsi modulata in base al tempo di gioco della palla
- L’attaccante centrale chiude il triangolo di attacco portandosi al limite dell’area per un’eventuale respinta
- Il secondo attaccante chiude il triangolo di attacco calciando in porta e accorciando verso il centro dell’area per un’eventuale respinta
- L’interno sinistro di centrocampo si porta al di fuori dell’area di rigore per l’eventuale respinta
- Coperture preventive:
- Il terzo di difesa di destra accompagna l’azione garantendo equilibrio ai compagni di catena
- Il metodista accompagna l’azione garantendo equilibrio al reparto e protezione alla difesa
- Il quinto di destra si accentra garantendo equilibrio ai compagni di catena
- Il terzo di difesa di sinistra accompagna l’azione garantendo equilibrio ai compagni di catena
