Speed ladder, parata a figura e ripartenza

Speed ladder, parata a figura e ripartenza
Obiettivo	Tecnica di parata

Materiale

Preparazione

Sommario	Obiettivi Secondari
Proposta di circuito coordinativo abbinato alla tecnica del portiere	Tecnica di rialzata, Tecnica di raccolta, Tecnica di presa, Posizionamento del portiere, Capacità coordinative, Combinazione, Differenziazione dinamica, Agility

Articoli correlati

Il Pentagono: trasmissione palla

Con cinque coni (o cinesini) formare un pentagono con misure dei lati di 8/10 metri di lunghezza. I cinque coni sono...
Tecnica di passaggio e ricezione in movimento

Creare con quattro coni posti ai quattro vertici una stazione di lavoro a forma di quadrato di 6x6 metri (in mancanza...
Gara di tiri in porta

Creare due percorsi tecnici uguali, uno in parte all'altro ad una distanza di circa 15-20 metri uno dall'altro....
Velocità e reazione mentale - FC Inter

All'interno di un'area di gioco (15x15 metri) disporre coni e cinesini come in figura. La distanza tra il cono di...

Autore