1 contro 1 con elementi di psicocinetica e tiro in porta | YouCoach Salta al contenuto principale

1 contro 1 con elementi di psicocinetica e tiro in porta

 
Obiettivo
1 contro 1 con elementi di psicocinetica e tiro in porta
Materiale
  • Cinesini
  • 1 porta
  • 1 casacca
  • 2 coni di colore diverso (arancione e giallo in figura)
  • Palloni
Preparazione
  • Area di gioco: 15x15 metri
  • Giocatori: almeno 3 (2 di movimento + 1 portiere)
  • Tempo di svolgimento: 18 minuti
  • Numero di serie: 2 da 8 minuti con 2 minuti di recupero passivo tra le serie
Sommario Obiettivi Secondari
Esercitazione cognitiva di 1 contro 1 con conclusione finale
 Anticipazione, Orientamento, Reazione, Rapidità, Psicocinetica, Guida della palla con finte, Dribbling, Tiro in porta, Presa di posizione, Contrasto, Duelli, Cognitivo, Distanza di duello
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