Cambio campo in sprint
![Cambio campo in sprint](https://www.youcoach.it:7081/sites/default/files/cambio_campo_in_sprint.jpg)
- 16 cinesini (8 gialli, 4 rossi e 4 blu in figura)
- 2 porticine
- 3 casacche
- Palloni
- Area di gioco: 35x50 metri
- Giocatori: 6
- Tempo di svolgimento: 24 minuti
- Numero di serie: 4 serie (giri) in totale con 2 minuti di recupero tra le serie
Sommario | Obiettivi Secondari |
---|---|
Quattro diverse mini partite ad alta intensità fisica e cognitiva con l'obiettivo di riproporre situazioni e movimenti di gioco |
Reazione, Resistenza, Trasmissione, Controllo orientato, Guida della palla, Dribbling, Smarcamento, Marcamento, Intercetto, Contrasto, Mobilità, 3 contro 3, Competitività, Decision making |
Per continuare entra in
- Accesso a YouCoachApp
- Contenuti esclusivi
- Sconti sugli e-Book e sui Video