Duelli 1 contro 1 con tre obiettivi
- Cinesini
- 2 paletti
- 1 porta
- 2 porticine
- Casacche
- Palloni
- Area di gioco: 35x20 metri
- Giocatori: 8 + 1 portiere
- Tempo di svolgimento: 20 minuti
- Numero di serie: 4 da 4 minuti con 1 minuto di recupero tra le serie
Sommario | Obiettivi Secondari |
---|---|
Esercitazione di 1 contro 1 per allenare il dribbling sotto pressione in fase di finalizzazione e la fase di transizione |
Corsa con finte, Guida della palla con finte, Guida della palla in velocità, Dribbling, Conclusione, Competitività, Decision making, Presa di posizione individuale, Indirizzamento, Distanza di duello, Non farsi saltare, Leggere le intenzioni, Transizioni |
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