Duelli rapidi 1 contro 1

Obiettivo

Materiale

Preparazione

Sommario	Obiettivi Secondari
Esercitazione per allenare l'1 contro 1 offensivo e difensivo e la fase di transizione	Guida della palla con finte, Guida della palla in velocità, Dribbling, Contrasto, Posizione del corpo, Posizione dei piedi, Pressione, Corsa di avvicinamento al portatore, Distanza di duello, Transizioni

Articoli correlati

Calcia e difendi: conduzione, dribbling e finalizzazione

Posizionare vicino al vertice dell'area di rigore una delle due porte a disposizione. Frontalmente alla porta...
1 contro 1 rapido con conclusione in porta

L’esercitazione prevede la sistemazione dei giocatori divisi in due squadre, con il pallone, su due file, all’interno...
Doppio rettangolo: uscita da zona di costruzione per 1 contro 1 in zona di finalizzazione

Con i cinesini creare un campo di gioco di larghezza 15 metri per lunghezza 20 metri. Dividere il campo, con una linea...
Gioco condizionato su tre zone

Formare con i cinesini a disposizione un campo di gioco a forma di rettangolo di 20 metri di larghezza x 45 metri di...

Articoli correlati