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Elementi di 1 contro 1, smarcamento e trasmissione

 
Obiettivo
Elementi di 1 contro 1, smarcamento e trasmissione
Materiale
  • Cinesini
  • Palloni
  • 1 casacca
Preparazione
  • Area di gioco: 11x11 o 13x13 metri
  • Giocatori: 5
  • Tempo di svolgimento: 15 minuti
  • Numero di serie: 5 da 2 minuti con 1 minuto recupero attivo tra le serie
Sommario Obiettivi Secondari
Situazione semplificata di 1 contro 1 per allenare trasmissione, ricezione e smarcamento/marcamento nel duello individuale
 Trasmissione, Ricezione, Controllo orientato, Guida della palla proteggendola, Smarcamento, Marcamento, Intercetto, 1 contro 1, Pressione, Anticipo, Leggere le intenzioni
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