Scambio con il compagno e tiro in porta
Obiettivo
Materiale
- 4 cinesini
- 1 cono
- 1 porta
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 40x50 metri
- Giocatori: 10 + 1 portiere
- Tempo di svolgimento: 15 minuti
- Numero di serie: 6 conclusioni per ogni giocatore (3 con partenza da destra e 3 da sinistra)
| Sommario | Obiettivi Secondari |
|---|---|
|
Esercizio utile ad allenare il tiro in porta dopo un cambio di direzione rapido |
Differenziazione spazio-tempo, Corsa con cambi di direzione, Corsa in accelerazione, Trasmissione, Controllo orientato, Conclusione, Tiro in porta da lontano rasoterra |
Organizzazione
Sulla linea di metà campo posizionare due cinesini che saranno il punto di partenza dei giocatori. Nei pressi di entrambi i vertici alti dell'area di rigore collocare un cinesino dove si posizionerà un giocatore. Al centro del campo a circa 30 metri dalla porta sistemare un cono. Dividere i giocatori in due gruppi (A e B) di ugual numero e sistemarli in fila a fianco dei rispettivi cinesini di partenza. Consegnare ad ogni giocatore un pallone. Il portiere si colloca a difesa della porta.
Descrizione
- Al segnale d'avvio il primo giocatore del gruppo A trasmette palla al compagno C che si trova di fronte a lui
- A scatta verso il cono ed esegue un rapido cambio di direzione
- C, dopo un controllo orientato, appoggia il pallone al compagno A in posizione A1
- A calcia in porta di prima intenzione con il piede sinistro
- Terminata l'azione di A, il primo giocatore del gruppo B esegue lo stesso esercizio dalla parte opposta concludendo in porta, di prima intenzione, con il piede destro, dopo l'appoggio del compagno D
- Concluse entrambe le azioni i giocatori ruotano le posizioni nella seguente maniera: il giocatore A prende il posto di C, il giocatore C recupera il pallone e si porta in fondo al gruppo B, il giocatore B prende il posto del giocatore D, il giocatore D recupera il pallone e si porta in fondo al gruppo A
Temi per l'allenatore
- Il giocatore che tira in porta deve fare attenzione al piede di appoggio, vicino e di fianco alla palla
- Il piede calciante deve impattare al centro della palla con il collo del piede
- Il giocatore deve mantenere lo sguardo sulla palla
- Le braccia aperte consentono al giocatore di avere stabilità
- Diminuire lo spazio di gioco con le categorie dei più giovani
