Marcamento

Resistenza aerobica - Possesso palla integrato che abbina l'aspetto tecnico a quello atletico specifico del calciatore

Presa di posizione - Esercitazione tattica per allenare la presa di posizione, il marcamento e i movimenti della difesa a tre

Attirare - Esercitazione per allenare la squadra in possesso ad attirare gli avversari sulla palla per liberare le linee di passaggio

Smarcamento - Un gioco posizionale che allena lo smarcamento e la ricerca della linea di passaggio libera lavorando sulle transizioni

Pressing - Small-sided Game per allenare fasi di pressing e riagressione

Triangoli di possesso - Gioco condizionato per sviluppare il possesso palla su zone limitate e i triangoli di possesso

Possesso palla - Partita a tema 6 contro 6 o 7 contro 7 con manovra sviluppata in ampiezza per la ricerca della profondità

Parità numerica (difesa) - Un esempio di contrapposizione del modulo 4-3-3 al modulo 4-4-2

Match Analysis - Il caso Chukwueze-Zalewski nel derby AC MIlan - FC Inter