Tiro in porta da lontano rasoterra

Velocità - Esercitazione per allenare velocità e finalizzazione in situazione competitiva

Tiro in porta - Esercizio tecnico per migliorare le abilità del dominio palla e del tiro in porta

Tiro in porta - Esercizio di tiro in porta da varie angolazioni

Tiro in porta - Esercizio utile ad allenare il tiro in porta con differenti parti del piede

Tiro in porta da lontano rasoterra - Esercizio estrapolata dagli allenamenti del PSV, utile a migliorare gesti tecnici come passaggio e tiro in porta e il movimento corto-lungo.

Tiro in porta - Esercizio utile ad allenare il tiro in porta dopo un cambio di direzione rapido

Preparazione Fisica - Questa esercitazione è ispirata agli allenamenti di Josep Guardiola a Barcellona in fase di precampionato.

Capacità aerobica - Esercizio utile ad allenare vari gesti tecnici come la guida della palla, il dribbling e il tiro in porta

Tiro in porta - Un riscaldamento divertente che migliora la tecnica e la concentrazione