A scuola con… Carolina Morace
L’analisi del calcio moderno come presupposto alla metodologia di allenamento: riflessioni e proposte di lavoro per creare un giocatore pensante |
- aspetto mentale;
- aspetto tecnico;
- aspetto tattico;
- aspetto atletico.
Esercizi proposti
Guida della palla e passaggio al compagno
Proposta di esercizio con combinazioni fra tre giocatori per migliorare il passaggio con scambi rapidi |
|
Combinazione a Y con passaggio a muro
Proposta di esercizio con combinazioni fra quattro giocatori per migliorare il passaggio con scambi rapidi a muro |
|
Proposta di esercizio con combinazioni fra quattro giocatori per migliorare il passaggio con scambi rapidi con velo |
|
Combinazione a Y con controllo orientato
Proposta di esercizio con combinazioni fra quattro giocatori per migliorare il passaggio e il controllo orientato con scambi rapidi |
|
Ripiegamento difensivo - Transizione negativa
Situazione di gioco per allenare i giocatori ad eseguire un ripiegamento difensivo immediato dopo aver perso la palla |