Possesso palla ''posizionale'' 6 contro 6
Obiettivo
Materiale
- Cinesini
- 6 casacche
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 15x20 metri
- Giocatori: 12
- Tempo di svolgimento: 16 minuti
- Numero di serie: 2 da 7 minuti con 1 minuto di recupero dopo ogni serie
| Sommario | Obiettivi Secondari |
|---|---|
|
Esercitazione di possesso palla per allenare i giocatori a trovare le linee di passaggio |
Trasmissione, Ricezione, Controllo orientato, Smarcamento, Presa di posizione, Intercetto, Comunicazione, Leggere le intenzioni, Lettura traiettorie |
Organizzazione
Utilizzare un'area di gioco di 20x15 metri. Dentro l'area di gioco formare dodici mini quadrati di 5x5 metri con l'utilizzo di cinesini. All'interno di ogni mini quadrato si posiziona un giocatore (sei rossi e sei bianchi) come mostrato in figura. Palla ad un giocatore per l'inizio dell'esercizio.
Descrizione
- Al segnale d'avvio dell'allenatore inizia un possesso palla 6 contro 6
- L'obiettivo di entrambe le squadre è di mantenere il possesso palla e di effettuare dieci passaggi di seguito per guadagnare 1 punto
- Se una squadra in possesso fa uscire il pallone dal campo, il gioco passa agli avversari
- Alla fine delle serie vince la squadra che totalizza più punti rispetto all'altra
Regole
- Ogni giocatore può stazionare solo all'interno del proprio mini quadrato
- Ogni giocatore ha un massimo di 3 secondi prima di giocare il pallone
- Dieci passaggi consecutivi si guadagna 1 punto
Varianti
- Limitare il numero di tocchi
- Obbligo di passare la palla cercando il terzo uomo
Temi per l'allenatore
- Incitare tutti i giocatori a tenersi in continuo movimento all'interno del proprio mini quadrato per facilitare il compagno in possesso palla
- Cercare sempre di smarcarsi all'interno del mini quadrato per ricevere il passaggio del compagno
- La squadra in possesso palla deve svolgere il possesso palla a ritmi elevati per non dare il tempo agli avversari di chiudere le linee di passaggio
- La comunicazione verbale durante questo esercizio è molto importante
- Fare attenzione al primo controllo del giocatore che riceve palla, è molto importante per garantire un possesso fluido
