5 contro 3 con jolly: recupero immediato e transizione
Obiettivo
Materiale
- Cinesini
- Palloni
- 7 casacche (5 di un colore, 2 di un altro)
Preparazione
- Area di gioco: 20x10 metri
- Giocatori: 12
- Tempo di svolgimento: 16 minuti
- Numero di serie: 4 da 3 minuti con 1 minuto di recupero passivo tra le serie
| Sommario | Obiettivi Secondari |
|---|---|
|
Gioco semplificato per allenare il possesso palla e la riconquista del pallone, lavorando sulla transizione |
Smarcamento, Passaggio corto, Intercetto, Mobilità, 4 contro 3, Triangoli di possesso, Dai e vai, Perso palla - Attacco palla, Pressing, Transizioni |
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