Circuito di resistenza con passaggi - FC Bayern Monaco

Obiettivo

Materiale

Preparazione

Area di gioco: 15x20 metri
Giocatori: tutta la squadra
Tempo di svolgimento: 14 minuti
Numero di serie: 2 da 5 minuti con 2 minuti di recupero attivo dopo ogni serie (ad esempio: palleggio a coppie)

Sommario	Obiettivi Secondari
Stazione tecnica per allenare la capacità di liberare le linee di passaggio e la potenza aerobica	Combinazione, Orientamento, Resistenza, Capacità aerobica, Resistenza alla velocità, Rapidità, Corsa con cambi di direzione, Corsa stop e ripartenza, Interno piede, Passaggio, Passaggio corto

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