Circuito tecnico-motorio: gioco della bandiera

Con i cinesini creare un'area di gioco a forma di rettangolo di 30 metri di larghezza per 40 metri di lunghezza. In prossimità dei due lati lunghi del rettangolo, al centro posizionare cinque cinesini di partenza (cinque per lato), a una distanza di circa 2 metri uno dall'altro. Verso il centro del rettangolo, in posizione centrale rispetto ai cinesini collocare una speed ladder per parte seguite a distanza di 2/3 metri da quattro cerchi adiacenti e successivi, disposti in diagonale uno rispetto all'altro (come in figura). Fra i due percorsi motori, al centro del rettangolo sistemare due palloni. Al centro dei due lati corti del rettangolo formare due porticine (una per lato) con due coppie di paletti: una porticina di un colore e l'altra di un altro colore (rossa e blu in figura). L'allenatore si posiziona al centro della stazione di gioco con una buona scorta di palloni. I dieci giocatori vengono divisi in due squadre da cinque componenti ciascuna; ogni squadra prende posizione su un lato lungo del rettangolo, ogni giocatore dei cinque in prossimità dei cinque cinesini di partenza disposti per lato (come in figura). A ogni giocatore dei cinque, sia per una squadra che per l'altra, viene assegnato un numero successivo da 1 a 5 come in figura.