4 + 4 contro 4 + 4: possesso palla entra ed esci |
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Obiettivo
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Materiale
- Cinesini
- Palloni
- 8 casacche
Preparazione
- Area di gioco: 25x25 metri
- Giocatori: almeno 16
- Tempo di svolgimento: 12 minuti
- Numero di serie: 3 da 3 minuti con 1 minuto di recupero passivo
| Sommario | Obiettivi Secondari |
|---|---|
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Gioco condizionato per allenare la trasmissione, lo smarcamento e la presa di posizione, sviluppando il controllo orientato nello spazio libero |
Visione periferica, Trasmissione, Controllo orientato, Guida della palla, Smarcamento, Marcamento, Intercetto, Contrasto, Mobilità, Riaggressione, Pressing |
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