Situazione di 2 contro 1 - La sovrapposizione
- 4 cinesini
- 1 porta (misura adatta alla categoria)
- Palloni
- Casacche
- Area di gioco: 60x25 metri
- Numero di giocatori: da 16 + 1 portiere
- Tempo di svolgimento: 20 minuti
- Numero di serie: 4 da 4 minuti con 1 minuto di recupero passivo tra le serie
| Sommario | Obiettivi Secondari |
|---|---|
|
Situazione semplificata che allena i giocatori ad effettuare una corretta sovrapposizione con conclusione finale |
Controllo orientato, Guida della palla, Smarcamento, Passaggio, Cross, Conclusione, Intercetto, Attacco porta, Dai e vai, Pressione |
Appena fuori il vertice destro dell'area di rigore creare un quadrato di circa 10x10 metri utilizzando i cinesini. Possiamo creare un altro quadrato in prossimità del vertice sinistro dell'area di rigore in modo da avere due zone di lavoro identiche che permettano alternativamente di lavorare con sviluppi dell'azione a destra ed a sinistra rispetto la porta. Dividere l'intera squadra in tre gruppi di numero uguale (posizioni A, B e C in figura). Dove A rappresenta l'attaccante che riceve palla e punta il difensore palla al piede, B rappresenta il giocatore che effettua il movimento di sovrapposizione per arrivare al cross da fondo campo, C rappresenta il difensore che cerca di contrastare gli avversari. Le azioni di gioco partono con la palla ai giocatori del gruppo B. Il portiere si posiziona a difesa della porta. Possiamo utlizzare anche 2 portieri che si alternano nel lavoro in caso di conclusioni ripetute con buon ritmo e buona velocità.
- Il giocatore B passa la palla al giocatore A all'interno del mini quadrato
- Il giocatore A punta il difensore C all'interno del mini quadrato, mentre il compagno B esegue una sovrapposizione
- Il giocatore A trasmette palla al compagno B prima di essere contrastato dal difensore C
- Il giocatore B esegue un cross verso l'interno dell'area di rigore per il compagno A che nel frattempo si è portato a sostegno dell'azione d'attacco per la finalizzazione
- Il giocatore A conclude in porta
Al termine dell'azione i tre giocatori invertono le posizioni di partenza
- Il giocatore A riceve palla ed effettua un controllo orientato in avanti verso la porta per velocizzare i tempi di gioco (ricezione orientata)
- Il giocatore B esegue la sovrapposizione esternamente al mini quadrato
- Il giocatore C parte in pressione sull'avversario ed attacco palla non prima che il pallone sia stato trasmesso al giocatore A all'interno del mini quadrato
- Il giocatore A ha la possibilità di scegliere se trasmettere palla al proprio compagno giocatore B che sta effettuando la sovrapposizione oppure se tentare di dribblare il difensore giocatore C rosso per andare direttamente al tiro in porta. Nel caso della seconda scelta, se il difensore C conquista la palla, ottiene il punto guidandola al di fuori del mini quadrato.
- Incitare i giocatori a chiamare la sovrapposizione del compagno (curare i tempi di inserimento senza palla)
- I tempi d'inserimento e di accelerazione all'interno della sovrapposizione devono essere coerenti con i tempi di sviluppo dell'azione
- Stimolare i giocatori a finalizzare l'azione in maniera concreta e veloce (possibilmente concludendo in porta su cross laterale di prima intenzione)
