Tiro veloce su due bersagli - ACF Fiorentina |
||
Obiettivo
|
||
- 1 cono
- 1 cinesino
- 2 porticine
- Palloni
- Area di gioco: 5x10 metri
- Giocatori: 1 + l'allenatore che fa da assistente e serve i passaggi
- Tempo di svolgimento: 8 minuti
- Numero di serie: 3 da 1'30'' con 1 minuto di recupero passivo
Sommario | Obiettivi Secondari |
---|---|
Un esercizio made in Italy per rapidità di scelta e precisione nel tiro a rete |
Reazione, Rapidità, Calciare, Conclusione, Tiro in porta |
Per continuare entra in
- Accesso a YouCoachApp
- Contenuti esclusivi
- Sconti sugli e-Book e sui Video