1 contro 1 con elementi di psicocinetica e visione periferica | YouCoach Salta al contenuto principale

1 contro 1 con elementi di psicocinetica e visione periferica

  
Obiettivo
1 contro 1
1 contro 1 con elementi di psicocinetica e visione periferica
Materiale
  • 8 paletti (4 di un colore, 4 di un altro)
  • 8 palloni
  • 4 casacche
  • Cinesini
Preparazione
  • Area di gioco: 15x15 metri
  • Giocatori: 8
  • Tempo di svolgimento: 20 minuti
  • Numero di serie: 4 da 3 minuti con 2 minuti di recupero attivo tra le serie
Sommario Obiettivi Secondari
Allenare la velocità di reazione e adattamento dei giocatori con continui cambi di contesto ed obiettivo in situazioni di 1 contro 1
 Differenziazione dinamica, Orientamento, Reazione, Visione periferica, Psicocinetica, Guida della palla con finte, Guida della palla per evitare l'avversario, Dribbling, Presa di posizione, Contrasto, Indirizzamento, Copertura delle zone pericolose
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