1 contro 1 e tiro in porta - "Guido la palla" |
||
Obiettivo
|
||
- 5 coni
- 6 cinesini
- 3 cerchi
- 1 porta (misura adatta alla categoria)
- Palloni
- Casacche di 2 colori
- Area di gioco: 25x25 metri
- Giocatori: 12
- Tempo di svolgimento: 14
- Numero di serie: 3 da 4 minuti con 1 minuto di recupero passivo (utilizzabile per il cambio di posizioni di partenza)
Sommario | Obiettivi Secondari |
---|---|
Allenare guida e dominio della palla con elementi coordinativo-motori sviluppando schemi motori di base: coordinazione oculo-manuale, oculo-podalica, combinazione motoria e differenziazione cinestesica |
Schemi motori di base, Capacità coordinative, Coordinazione oculo-podalica, Combinazione, Differenziazione spazio-tempo, Orientamento, Guida della palla in velocità, Dribbling, Conclusione, Contrasto |
Per continuare entra in
- Accesso a YouCoachApp
- Contenuti esclusivi
- Sconti sugli e-Book e sui Video